Что полезно при диарее? Причины диареи, что полезно при диарее?

Что такое диарея (понос)?

Диарея, также известная как понос, обычно проявляется такими симптомами, как боль в животе, тошнота и рвота. При диарее дефекация происходит гораздо чаще, чем обычно, в течение дня, а стул становится мягким и водянистым. Диарея, которая является одним из самых распространенных расстройств как у детей, так и у взрослых, обычно проходит в течение нескольких дней либо самостоятельно, либо с помощью добавок, назначенных врачом-специалистом. 

В некоторых случаях диарея может продолжаться в течение 10 дней и более. Если вы столкнулись с такой ситуацией, вам следует немедленно обратиться к врачу-специалисту и получить профессиональную помощь для лечения как обезвоживания, вызванного потерей организмом жидкости, так и диареи, продолжающейся в течение столь длительного периода времени. При диарее, продолжающейся 10 дней и более, обычно высока вероятность того, что существует более серьезная проблема, поэтому методы, которые вы можете применить для облегчения диареи самостоятельно в домашних условиях, могут сказаться на вашем состоянии еще хуже.

Какие бывают виды диареи?

Поскольку диарея не является самостоятельным видом заболевания, не существует и различных типов диареи. Мы можем лишь перечислить типы диареи в зависимости от их тяжести и продолжительности следующим образом:

Острая диарея: Этот тип диареи обычно длится 2-3 дня и заканчивается самоизлечением организма без необходимости дополнительного лечения. 

Хроническая диарея: Хроническая диарея - это диарея, которая может продолжаться от 10 дней до 4 недель или повторяться постоянно в течение этого периода. При возникновении такого типа диареи следует немедленно обратиться в медицинское учреждение и к врачу-специалисту.

Почему возникает диарея?

Наиболее распространенными причинами диареи являются бактерии, вирусы, различные паразиты, целиакия, непереносимость лактозы. В детском возрасте диарею вызывают такие причины, как острый ротавирус, антибиотики, молоко и молочные продукты, содержащие много лактозы, размножение бактерий в тонком кишечнике в количестве, значительно превышающем норму, и фруктоза. 

Каковы симптомы диареи?

Походы в туалет 3 раза или более в течение дня и испражнения мягким и жидким стулом обычно называют диареей или поносом. Кроме того, к симптомам диареи относятся: чувство острой необходимости сходить в туалет, неспособность удержать стул, потеря жидкости, тошнота или рвота, слабость и скопление газов. Другие симптомы, возникающие при диарее, можно перечислить следующим образом:

Высокая или выше нормы температура

Рвота

Кровь в стуле

Слизь в кале

Неспособность контролировать кишечник

Недержание кала

Эти и последующие симптомы могут варьироваться от человека к человеку; если вы испытываете их дольше обычного, немедленно обратитесь к врачу-специалисту.

Может ли диарея быть признаком какого-либо заболевания?

В детском возрасте диарея чаще всего является признаком заболевания, чем у взрослых. Как мы уже говорили, паразиты, вирусы, бактерии и кишечные инфекции вызывают диарею у детей. Это может быть причиной пищевого отравления, прорезывания зубов, пищевой аллергии, чрезмерного использования антибиотиков, заболеваний верхних или нижних дыхательных путей и некоторых врожденных нарушений обмена веществ.

У взрослых она может быть симптомом паразитарных инфекций, отравления тяжелыми металлами, Ковида-19, синдрома раздраженного кишечника. 

Как диагностируется диарея? 

Диагностика диареи обычно не представляет сложности. В зависимости от жалоб пациента врачи-специалисты часто направляют его на следующие анализы:

Культура кала (образец) для поиска паразитов и бактерий в кале,

Различные анализы крови для выявления и исключения некоторых возможных заболеваний,

тест на голодание для выявления переносимости и непереносимости пищи,

Различные виды эндоскопического обследования, такие как колоноскопия или сигмоидоскопия.

После этих тестов выявляется основная проблема пациента и начинается соответствующее лечение.

Что полезно при диарее?

Как мы уже говорили, диарея - это нормальное состояние, которое часто можно лечить в домашних условиях или оно может пройти само по себе в течение нескольких дней. Пациенты хотят сразу же взять диарею под контроль, тем более что возможны такие ситуации, как недержание стула. Для этого в домашних условиях можно использовать следующие простые средства:

Употребление бананового, рисового и яблочного пюре,

Употребление продуктов, не содержащих много клетчатки, например, белого хлеба,

Употребление таких продуктов, как вареный картофель и морковь,

Супы, приготовленные на мясном бульоне,

Хорошо приготовленные овощные блюда, например, фасоль,

Употребляйте продукты с высоким содержанием калия и белка, такие как рыба, нежирное мясо, йогурт и яйца,

Употребление соленых крекеров,

Можно перечислить и потребление большого количества жидкости. 

С помощью подобных методов диарея может полностью прекратиться, но если она никак не проходит, вам следует обязательно проконсультироваться с врачом-специалистом.

Как лечится диарея?

Диарея обычно не нуждается в специальном лечении, поскольку проходит сама по себе в течение нескольких дней. Однако, как и при любом другом симптоме или состоянии, сначала необходимо установить причину диареи, разработать соответствующую программу лечения и компенсировать потерю жидкости в соответствии с количеством потерянной организмом воды. В противном случае диарею можно лечить следующим образом:

Если у вас легкая диарея, достаточно употреблять вышеупомянутые продукты и пить много жидкости. Если диареей страдает грудной ребенок, следует обратить пристальное внимание на потребление грудного молока и следить за дефицитом жидкости. 

При умеренной диарее как взрослым, так и детям старше 6 лет могут помочь наборы от диареи, продающиеся в аптеках. 

При длительной диарее, которая называется упорной или хронической, следует провести необходимые обследования и проконсультироваться с врачом-специалистом.